DAMRA

موقع ترفيهي للتسليه والمعلومات
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 جدول العناية اليومية بالجسم!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
waseem a
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 12
العمر : 22
المزاج : ray2
تاريخ التسجيل : 10/05/2008

مُساهمةموضوع: جدول العناية اليومية بالجسم!   السبت مايو 31, 2008 1:24 pm

جدول العناية اليومية بالجسم!


هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع، اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثر وجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول:
يوم الاجازة:




في يوم الاجازة ضعي قناع التوت على وجهك وسترين الفرق

القدمين: نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعومة القدمين: سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين زيت عليهما ثم تلبسين جوارب...
اليدين: نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...
الوجه: ماسك التوت تأخذين التوت ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد...
الأسنان: العسل تضعينه جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...
يوم الإستحمام:
للجسد كله: ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناطق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...
بالنسبة للوجه: ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد...
يوميا قبل النوم:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kamal damra
¨°o.O ( نائب المدير) O.o°¨
avatar

عدد الرسائل : 814
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 12/05/2008

مُساهمةموضوع: mashkoor   الإثنين يونيو 02, 2008 5:00 am

mashkoor ea a7' waseem 3la halmosharkat
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جدول العناية اليومية بالجسم!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
DAMRA :: الصحه و البيئه-
انتقل الى: