DAMRA
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

DAMRA

موقع ترفيهي للتسليه والمعلومات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشره!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
co0ol
عضو مبتدأ 2
عضو مبتدأ 2



عدد الرسائل : 85
العمر : 38
دولتك : خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشره!! Egypt
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشره!! Empty
مُساهمةموضوع: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشره!!   خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشره!! Emptyالجمعة يونيو 27, 2008 1:35 pm



عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان

بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير

قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا

في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب

عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض

وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد

سلمنا الله وياكم من كل شر ومكروه يارب

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام-نور ضمره
¨°o.O ( المدير العــــــامـ ) O.o°¨



عدد الرسائل : 417
العمر : 31
المزاج : اليوم بمر علي سعيد جدا
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشره!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشره!!   خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشره!! Emptyالخميس يوليو 03, 2008 10:33 am

معلومه مفيده مشكورررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damra.hooxs.com
 
خطر النهوض عند الاستيقاظ مباشره!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
DAMRA :: الصحه و البيئه-
انتقل الى: