DAMRA

موقع ترفيهي للتسليه والمعلومات
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fire heart
عضو مبتدأ 2
عضو مبتدأ 2
avatar

عدد الرسائل : 88
العمر : 32
دولتك :
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

مُساهمةموضوع: الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! ...   الجمعة يونيو 27, 2008 3:23 pm

الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن!قدم مجموعة من الباحثين في جامعة فاندربيلت بولاية تنيسي الأمريكية في ... الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن!
قدم مجموعة من الباحثين في جامعة فاندربيلت بولاية تنيسي الأمريكية في المؤتمر الأوروبي السنوي للبدانة الذي عقد في أثينا باليونان، بحثا جديدا يثبت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يومياً يجعل الإنسان يحرق ما بين 10 إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاتة صغيرة.


وأجريت تجربة لإنقاص الوزن بالضحك على 45 شخصاً تجمعهم علاقة صداقة تم وضعهم في غرفة مغلقة وتم قياس معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات من لقطات تليفزيونية كوميدية فوجدوا أنهم حرقوا 20 % من السعرات الإضافية أثناء الضحك مقارنة مع مجموعة أخري كانوا يجلسون معا أثناء مناقشة جادة.

وقد كشفت الدراسة أن الرجال يضحكون أكثر من النساء وأن أطول ضحكة استغرقت 20 ثانية. ويشار هنا إلى أن دراسات أخرى أوضحت بأن الضحك يعود بفوائد صحية جمة على الإنسان، كما أن فوائده تصل إلى حد المساعدة على تلطيف البشرة وتفتيحها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dranoom
عضو متوسط الخبره
عضو متوسط الخبره
avatar

عدد الرسائل : 233
العمر : 29
المزاج : كوووول
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! ...   الثلاثاء يوليو 01, 2008 4:56 pm

mmmmmmmmmmm 3ala hal7aleh ymken bn2s wzne kol yoomshe 200 so3ra
hehehehehehhehehe
ymken s7 ejmalan thanx

_________________
life is a camera so keep smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك.. أحدث تقنيات إنقاص الوزن! ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
DAMRA :: الصحه و البيئه-
انتقل الى: